一般社団法人日本ラクロス協会　アーカイブサイト「.Relax」

男子日本代表の第2回練習会を、2013年3月9日（土）、10日（日）に、千葉（白子町）・ホテル白洋にて合宿形式で行いました。



両日共に、強い風が吹く中ではありましたが、ハーフフィールドでオフェンス・ディフェンスの動きを時間をかけて繰り返し練習しました。この2日間で日本代表が目指しているラクロスへの理解が深まり、選手間の意見交換も非常に活発に行われました。

また、練習前後には、高橋ストレングスコーチ、千葉トレーナーの指導の元、ゴムチューブを使ったトレーニングを行いました。
選手は全員自分のゴムチューブを持ち、チューブを使ったトレーニング、ストレッチを体験。今後もトレーニングだけでなく、アップ・ダウンでも使用していく予定です。

次回は3月17日（日）の選手自主活動を経て、3月30日（日）に東京・大井ふ頭中央海浜公園第二球技場、31日（日）に同公園第一球技場にて練習を行います。
30日は慶應義塾大学、他1大学を招いて、スクリメッジを行います。

2013年初めての試合形式の練習となります。どのような試合になるのか、ぜひ会場に来てご覧ください。


［左右：練習を通して、選手間の意見交換が活発に行われた］


［左：ゴムチューブを活用したトレーニング方法の説明を行う高橋ストレングスコーチ］


［左：フェイスオフのトレーニング　／　右：選手のケアを行う千葉トレーナー］


Text by：日本ラクロス協会 2013年男子日本代表マネージャー・頃安悠子
Photo by：日本ラクロス協会 2013年男子日本代表サポートマネージャー・関田都